影响我的正常生活和工作，我该如何报警？

您可直接报警处理讨债人的骚扰行为。依据《治安管理处罚法》，骚扰他人可处拘留或罚款，严重干扰生活将承担刑事责任。不及时处理可能导致精神压力增大，影响身心健康。
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对骚扰，您可选择报警、起诉或协商等处理方式。若骚扰严重且持续，建议直接报警；若希望彻底解决，可考虑起诉；若希望和平解决，可尝试协商。选择时需根据骚扰程度和自身需求决定。
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可报警处理。具体操作：1.收集骚扰证据，如短信、电话记录等；2.拨打110报警，说明情况并提供证据；3.配合警方调查，如实陈述事实；4.若需进一步保护，可申请法律援助或咨询律师。同时，注意保留证据，避免删除或遗失。